【易行康健 滋补养生】三七不是速效药,安全才是最重要,长期吃效果最好!

报价        2019-05-16   来源:笔上有魂

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      三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药食材,也是很多女性用来保养的美容品,很多中医都吃:中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授,都选择提倡按照保健量吃,三七粉也不是神药,不能一次搞定,但是长期吃就有用!



      如果您是已经开始服用三七粉的朋友也可以看看本文,对照一下自己服用的情况,做适当的调整。


吃三七1-3天

便秘好了

精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适。

吃三七3-7天

眼干、眼涩、视力模糊、白内障慢慢改善

三七有效成分快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能。


吃三七5-15天

失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱得到改善

入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。

吃三七10-20天

风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛

麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。

吃三七20-50天

哮喘、支气管炎

人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。

吃三七1-2月

尿频、尿急、男性性功能障碍

排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强。


色斑、皱纹、更年期综合征

感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少。


吃三七1-3月

高血压、高血脂、糖尿病

血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。


脂肪肝、酒精肝

肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。


脑血栓、冠心病等心脑血管病

手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常。


脑萎缩、健忘、帕金森

记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆。

持续服用三七

预防胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等


三七粉服用时间


1、早上服用:

早饭后服用三七粉5克以内,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 


2、晚上服用:

服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过5克,晚上过量服用,有兴奋作用。


3、空腹服用

空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。云南文山三七专卖13094375173


4、胃不好的饭后服用

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。



三七粉生打熟补怎么吃?

生吃

      每天6克,温水或者牛奶分两次送服,一次3克较为合适。一般的吃法都是生三七粉吃,下面提供的配方没有特别的注明就是生三七粉。


      针对:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。


熟吃

      直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头,炖10分钟即可。这个主要是做菜吃,炒熟的三七粉很少用来泡水吃。


      针对:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。


三七粉针对不同人群吃法

1、中老年人气血虚弱


      包括贫血,面色苍白,头晕眼花,四肢乏力,动则气促,食欲不振,血象下降(红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降)等,可服用三七及相关制品,如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等,能使精神健旺,血象回升。



2、中老年人神经衰弱


      失眠多梦,食少乏力,精神不振,有增加睡眠,振奋精神,增进食欲之功。可于每日晚饭后开水吞服生三七粉3克,或服三七总甙冲剂。


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