正太极雅集 | 第十六期:拳医话养生~百岁国医大师关门弟子分享恩师康寿秘笈

广告        2019-05-03   来源:笔上有魂

12月20日晚,正太极第十六期雅集之“拳医话养生”在二沙私教中心举行~

本期重磅:国家级非物质文化遗产项目陈氏太极拳杰出传承人、国家武术研究院专家委员会专家陈正雷师父携路丽丽师母亲临雅集现场,与拳友们共度了美好的雅集时光~


陈正雷师父带领嘉宾拳友们向太极拳先师上香


拳友、导师代表展示拳艺



特邀主讲嘉宾 — 邓铁涛关门弟子、广州中医药大学第一附属医院主任中医师陈瑞芳教授为大家分享了104岁的国医大师邓铁涛老先生的康寿之道~


陈教授在分享中说到,其恩师邓铁涛老先生认为,养生的指导思想是“养生重于治病”,通过养生治未病,而使人过得更愉快、更舒适、更潇洒~“养生先养心,养心先养德” — 与太极拳的理念一致,国医大师认为养生治病要做到恬淡虚无,真气从之~


作为国医大师,邓老推崇形神共养,以达到阴阳平衡~陈教授介绍说,邓老每天都会站桩、练习八段锦、打太极拳~


陈教授除了分享了邓老自身的传统养生方法,还介绍了让大家可以现学的治胃病妙方~


陈教授向陈正雷师父赠送著作


第二位分享人,正太极资深拳友、刚刚荣获“市长杯”太极拳比赛拳剑双料冠军的陈保群先生则分享了自己习拳数年来的心得感悟。由强身健体至修心养性,再到超越自我,太极拳于其身心、工作、生活乃至人生态度,皆有莫大的助益~


最后,陈正雷师父总结点评了雅集活动的展示和分享,鼓励拳友们在通过太极拳获得身心健康的同时,也把我们中国这项优秀的传统文化传播给更多的人,让更多的人受益~



【明师小百科】

邓铁涛,中医学家。广州中医药大学终身教授,博士生导师,中华全国中医学会常务理事,全国名老中医。1916年10月生,广州中医药大学教授,博士生导师,内科专家。2009年7月1日,93岁的邓铁涛教授被人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局等国家三部委联合评定为“国医大师”并获证书,邓铁涛教授是广东唯一获此殊荣者。


陈瑞芳,教授,国医大师邓铁涛关门弟子,广州中医药大学第一附属医院主任中医师,正太极雅集第十六期主讲嘉宾。主要从事中医消化疾病及内伤杂病的研究,从事中医预防保健工作及中医健康教育的研究,主持省中医药管理局中医健康教育对慢性乙型肝炎精神心理干预的课题研究,获广东省教育厅《中医内科学》教学科研成果三项。


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