今日冬至 | 你不知道的养生秘诀!

女频        2019-05-03   来源:笔上有魂


冬至


2018年12月22日 

星期六

冬至是一年里黑夜最长的一天,此后,白天慢慢变长。此时开始也是阳气初生之时,护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延年。这时要重视养生保健,小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~