脏器上火了怎么办?4个不同部位,要用不同的食物来“灭火”

元素        2019-10-09   来源:笔上有魂

上火是大家经常会出现的一种情况,天气干燥、饮食不健康等这些都会导致上火,上火常见的一些表现有口腔溃疡、口干以及尿黄等,这些都是上火的症状,虽然说上火是一件小事,但是经常上火对身体的伤害也是比较大的,特别是会伤害到肝脏,所以上火这个问题也是要注意的,上火可以通过很多的方法来解决,比如说服用清火的药物以及食疗,今天我们就来看一下,吃什么东西可以清热解毒吧。

脏器上火了怎么办?4个不同部位,要用不同的食物来“灭火”

上火有很多不同的种类,主要就是身上不同的器官上火,而不同的上火症状或者是治疗的方法也是不一样的,如果是通过食疗来控制的话也是要吃不一样的食物的,下面我们就来看一下有哪些具体的情况吧。

1、心火旺

心火旺盛是最常见的一种,如果是心火旺盛的话,会表现出口干舌燥、心烦意乱以及出现口腔溃疡的症状,这也是最常见的上火症状,心火旺盛对心脏的损伤特别的大,一定要及时治疗。心火旺盛可以吃一些味道比较苦的食物,比如说苦瓜以及莲子心等食物,因为这些比较苦的食物可以很好的清火解毒,降心火的效果是非常好的,心火比较旺盛的朋友们可以尝试一下这些食物。

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2、肺火旺盛

肺火旺盛的主要症状就是就是咳嗽以及喉咙肿痛,肺火旺盛的解决方法就是要滋润肺部,平常可以多食用梨、川贝以及银耳这些东西,这些食物都是可以滋润喉咙的,这样不仅可以降火气,还可以保护喉咙,预防呼吸道疾病的发生,用冰糖煮雪梨效果是非常不错的。

3、胃火旺盛

胃火旺盛也是经常会发生的一件事情,胃火旺盛的主要症状就是口臭口苦以及消化不良等,胃火旺盛就说明需要养胃了,这个时候要吃清淡一点的东西,不能吃辛辣油腻的食物,多吃清淡一点的粥类,比如说绿豆粥、西瓜以及豆腐这些食物都是可以降火气的,胃不舒服的患者可以尝试一下这些食物,效果非常不错哦。

脏器上火了怎么办?4个不同部位,要用不同的食物来“灭火”

4、肝火旺盛

很多人都会出现肝火旺盛的情况,肝火旺盛的话,人就会出现脾气暴躁、眼睛干涩以及咽喉干涩等情况,肝火很重的话可以用菊花、蒲公英以及夏枯草这些中草药泡水喝,这些东西泡水喝不仅可以降火,还有清毒的功效,喜欢养生的朋友们可以尝试一下这些东西。